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  • ▲喝水不會讓你變胖,會變胖是因為你有「胖子習慣」。(圖/翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG)

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    女孩總是覺得「再瘦一點」更好看,看到誰又用了哪個方法成功瘦下來,就想立刻如法泡製套用在自己身上,腦子裡的想法是每天都正在減肥,但實際上又一直克制不了各種吃的慾望,每天都把減肥當作明天的事,反反覆覆超矛盾。

    但等到真的胖了的時候,還會有「算了啦!反正連喝水都胖」的心態,進入自暴自棄的循環。其實,你不是真的喝水會胖,只是因為你有以下5個「胖子習慣」,平常不喝水又不吃早餐,說多懶就多懶,當然變胖啊!

    1.不喝水:

    喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口,常常用飲料代替白開水,無形之中攝取超過人體所需的熱量,喝進過多糖水,不胖也難吧!

    ▲多喝水不要太常喝飲料。(圖高雄市梓官區身分證借錢/翻攝朴信惠IG)

    2.不吃早餐:

    許多人都會忽略這一天中最重要的一餐,把午餐當作早餐,還沾沾自喜少吃進一餐銀行信貸條件及高雄借錢週轉的卡路里,其實早上吃得健康與營養,能「喚醒」睡了一夜的身體器官,回復身體正常代謝速率。

    ▲一定要吃早餐。(圖/翻攝PEXELS)

    3.狼吞虎嚥:

    吃東西的速度超快,不知不覺就吃進過多的食物,大腦都還沒反應到吃進的食物,讓你不知不覺吃更多,攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪,慢慢地品嚐食物的味道吧!

    ▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。(圖/台東銀行房屋貸款率利試算翻攝Hebe FB)

    4.翹腳:

    長期翹腳會讓骨盆歪斜,不知不覺讓你成為「大屁屁」,也會讓身體機能與血液循環無法正常作用,甚至影響到「胃部消化」功能,代謝下降的後果會讓你累積體脂肪,接著你就變胖了。

    ▲斜坐、翹腳很美又舒服,但實際上卻會讓你骨盆歪斜,成為大屁屁,更進階的影響就是囤積脂肪。(圖/翻攝張韶涵、陳喬恩微博)

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    5.不宜蘭二胎房貸 二胎房貸做家事:

    平常在家就是懶骨頭,能躺就不坐、能坐就不站,家事也都不管,這種「日常小勞動」其實也是運動的一種,平常如果不運動,至少也要做點日常勞動,不能這麼懶。

    ▲活著絕對不能這麼懶,一些不花時間的小運動,還是要做一下的。(圖/翻攝Ella FB)

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    (中央社記者潘智義台北19日電)電子紙龍頭E Ink元太科技與全球知名精品和美容用品解決方案領導廠商TEXEN宣布,將合作推出具個性化特色的智慧化妝品包裝盒解決方案。 元太指出,智慧精品包裝盒應用範圍廣泛,涵蓋化妝品、香水、與其他美容用品,其結合E Ink電子紙的低功耗、高對比度、與類紙特性,以及TEXEN的設計與包裝專業技術,提供可客製化的智慧顯示解決方案。 耗電量低的電子紙顯示器,可在不需要電池的情況下,透過手機的近距離無線通訊(NFC)在包裝盒上留下個人訊息,傳遞給禮品收件人。由於電子紙具備雙穩態特性,訊息可持續顯示,不需耗費任何電力。 TEXEN旗下的TexenLab表示,隨著美妝產業逐漸步入個人化與數位化的年代,TEXEN與E Ink的合作使客戶得以成為業界之先,推出定製化數位包裝盒。E Ink電子紙具備不需電池驅動、輕薄、與堅固耐用特性,讓品牌公司在不改變原有包裝形狀和設計的前提下,得以提升包裝品質,同時成為產業的領先者。 此外,新開發的包裝盒還提消費者,將自己或是收件人的名字顯示在化妝粉盒和香水瓶上,或可在包裝盒上留下個人訊息,傳遞給禮品收件人。 支援神經美容學(Neuro-cosmetics),E Ink電子紙顯示器可以結合健康和獨特的感官體驗,提供產品與消費者數位化生活方式的溝通介面。 另外,可連網的化妝品盒:連網功能將成為物聯網(IoT)聚焦式廣告文宣,及社交媒體網路宣傳活動的驅動載體;可DIY美容配方,E Ink電子紙顯示器模組可以整合傳感器或診斷組件,根據皮膚狀況在不同天候、濕度等環境條件,驅動美容護理機制。1060119

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    【玉山銀行信貸】債務清償條例前置協商3.更生諮詢

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    (中央社馬祖5日電)2017第3屆福州十邑春晚8日正式演出及電視錄製,首次邀請馬祖演出代表展現馬祖春節自辦優惠購屋專案貸款節慶舞碼「祈福鼓慶」,連江縣政府6日下午在塘岐國小進行最後1次總彩排。 這次活動也是首次邀請馬祖演出,同時邀請馬祖仁愛國小校長王建華擔任4大節目主持人之一。今天下午總彩排後,由縣府文化處長吳曉雲率團從白沙小三通轉往福州繼續演練及演出。 馬祖第1次參加福州本土文化春晚舞碼「祈福鼓慶」,舞意是驅邪祈福,帶來鼓舞豐收的一整年。由馬祖傳統鼓板北竿后澳鼓板隊結合台南十鼓擊樂團小團員及塘岐國小鼓陣隊聯合演出。 「祈福鼓慶」,融合馬祖閩東傳統鼓板藝術並結合台灣本土擊樂台南十鼓擊樂團,帶來傳統廟宇醒獅鑼鼓文化的特色,創作改編,加入豐富多變的拋棰及入棰技巧並融合武術梅花五手的基本動作,豐富舞台身段效果。 福州十邑春晚節目8日晚間7時30分在福州市工人文化宮職工演藝中心正式演出並進行電視錄製,27日除夕在福州電視台生活頻道首播,同時安排網路及海外電視平台播出,為全世界福州十邑鄉親獻上一道豐盛的閩都文化盛宴。 福州十邑是指舊制福州府所轄10縣1廳之地,即閩縣、侯官、連江、長樂、福清、古田、永泰、閩清、羅源、屏南及平潭廳,十邑地區同行福州語,鄉音相連、風俗相通。1060105
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